Je suis Marion.

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Pendant longtemps, je n'ai pas compris ce qui n'allait pas chez moi.

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J'avais une vie "normale".

Un parcours en chimie, puis une carrière dans l'industrie cosmétique. Tout semblait cohérent de l'extérieur.

Pourtant, à l'intérieur, quelque chose ne suivait pas.

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Mon corps a commencé à parler de plus en plus fort : mon ventre, mes cycles, mon dos,

mes articulations, mon cuir chevelu… Comme si quelque chose en moi essayait désespérément d'être entendu.

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J'étais épuisée.

Pas seulement fatiguée.

Épuisée de devoir gérer, m'adapter, tenir, faire comme si.

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Puis un jour, j'ai découvert que j'étais hypersensible.

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Pour la première fois, beaucoup de choses ont enfin pris sens : mon intensité, mon besoin de calme,

ma façon de ressentir les autres, cette sensation permanente d'être submergée.

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Mais comprendre ne suffisait pas.

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Parce que même avec cette explication, je continuais à vivre stressée, en vigilance permanente,

à essayer de fonctionner comme tout le monde. Et mon corps, lui, continuait de dire non.

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C'est en me formant, en découvrant la naturopathie, puis en approfondissant les connaissances

en psychologie du développement, en théorie de l'attachement et en neurosciences du stress

que tout a changé.

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J'ai compris que ce qui m'épuisait n'était pas mon hypersensibilité.

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Ce qui m'épuisait, c'était une stratégie de protection que mon corps avait développée très tôt

pour rester en sécurité.

Pendant des années, j'avais essayé de faire taire mon corps, alors qu'en réalité, il avait

toujours essayé de me protéger.

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À partir de ce moment-là, je n'ai plus cherché à lutter contre lui.

J'ai appris à construire un mode de vie qui respecte son fonctionnement, apaise mon

système nerveux et répond réellement à mes besoins.

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Petit à petit, le stress permanent a diminué.

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Je me suis sentie plus stable, plus présente, plus libre.

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Aujourd'hui, c'est cette compréhension que je transmets aux femmes que j'accompagne.

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Mon approche ne consiste pas à apprendre à "gérer son hypersensibilité".

Elle consiste à comprendre pourquoi ton corps fonctionne ainsi, à arrêter de te battre contre lui

et à construire un mode de vie qui lui permet enfin de retrouver un sentiment de sécurité.

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Parce que je suis convaincue d'une chose :

Tu n'as jamais été le problème.

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Ton corps a toujours fait de son mieux pour te protéger.

Et lorsqu'on comprend enfin son langage, tout peut commencer à changer.