Et si ton hypersensibilité n’était pas le problème ?
Tu as peut-être appris à expliquer beaucoup de choses par ton hypersensibilité :
Ta fatigue, ton besoin de t’isoler, le fait de trop réfléchir, tes émotions qui prennent beaucoup de place, ta difficulté à décrocher, le fait de te sentir rapidement submergée, ton besoin d’anticiper, d’analyser, de comprendre.
Mais si ton hypersensibilité n’expliquait pas tout ?
Et si une partie de ce que tu vis aujourd’hui était aussi liée à la façon dont ton cerveau et ton corps ont appris à fonctionner pour te protéger ?
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Tu veux d'abord comprendre ce que tu vis ?
Tu veux être accompagnée pour transformer ton quotidien ?
Tu n’as peut-être pas besoin de devenir « moins sensible »
Tu as peut-être besoin de comprendre ce qui se joue réellement dans ton fonctionnement.
Parce que deux femmes hypersensibles peuvent vivre leur hypersensibilité de manière complètement différente.
L’une peut ressentir intensément, avoir besoin de calme et de temps seule, tout en se sentant globalement bien dans sa vie.
L’autre peut avoir l’impression de devoir constamment tenir, anticiper, analyser, contrôler, s’adapter.
Elle réfléchit à tout, elle se sent facilement submergée,elle a du mal à récupérer,
même lorsqu’elle dort, elle culpabilise lorsqu’elle ralentit, elle analyse les réactions
des autres, elle a l’impression que son cerveau ne s’arrête jamais.
Et elle finit par croire :
« Je suis comme ça. C’est mon hypersensibilité. »
Pourtant, il peut y avoir une autre lecture.
Une lecture qui permet de comprendre pourquoi ton hypersensibilité prend aujourd’hui autant de place dans ta vie.
Comprendre autrement ton hypersensibilité
Peut-être que tu ne sais pas encore quoi changer, peut-être que tu veux d’abord
comprendre.
Comprendre pourquoi tu fonctionnes comme ça, comprendre pourquoi certaines situations
te demandent autant d’énergie, comprendre pourquoi tu anticipes autant, comprendre
pourquoi ton mental a autant de mal à décrocher, comprendre ce qui relève
réellement de ton hypersensibilité, et ce qui peut être lié à la façon
dont ton cerveau et ton corps ont appris à fonctionner au fil du temps.
C’est précisément ce que je propose avec La Lecture Personnalisée.
Une façon différente de regarder ton hypersensibilité, ton fonctionnement et ce que tu vis aujourd’hui.
Une séance qui n'est pas là pour te mettre une nouvelle étiquette,
mais pour te permettre de comprendre ce qui se passe réellement en toi.
Et si comprendre n'était que le début ?
Comprendre son fonctionnement peut déjà changer énormément de choses.
Parce que lorsque tu arrêtes de penser que tu es simplement « trop sensible »,
« trop compliquée » ou « incapable de lâcher prise », tu commences à regarder tes réactions autrement.
Tu comprends que certaines choses que tu prenais pour des traits de personnalité
peuvent aussi être des fonctionnements que ton cerveau a appris au fil du temps.
Et cette compréhension peut être un véritable soulagement.
Mais souvent, cette compréhension ne suffit pas.
Parce que tu peux parfaitement comprendre pourquoi tu fonctionnes comme ça,
et continuer à être épuisée, continuer à anticiper, continuer à avoir du mal à ralentir,
continuer à te sentir submergée, continuer à avoir l'impression de survivre
plutôt que de vivre.
C’est là que commence l’Accompagnement Retrouver Un Quotidien Apaisé.
Une approche entre psychologie, neurosciences du stress et naturopathie
Je suis Marion, naturopathe spécialisée dans l'accompagnement des femmes hypersensibles.
Mon approche s'appuie sur les connaissances en psychologie, en neurosciences du stress et en naturopathie.
Mais surtout, elle part d'une conviction : tu n'as pas besoin de devenir quelqu'un d'autre.
Ton hypersensibilité n'est pas quelque chose que je cherche à faire disparaître.
L'objectif est plutôt de comprendre comment tu fonctionnes aujourd'hui et de créer les conditions qui permettent à ton corps et à ton cerveau de ne plus avoir besoin de fonctionner en permanence dans la vigilance.
Avis des consultantes
" J’ai beaucoup aimé cet ebook! Il est clair, ludique et on s’y retrouve très facilement avec plein de bons conseils. Il est rempli de douceur et de vérités qui résonnent forts quand on est en quête de mieux-être!"
-
Camille
" Marion est une douceur humaine , une oreille attentive et respectueuse. La séance de naturopathie éveille en nous tous les messages que notre corps essaye de nous envoyer. Je recommande les yeux fermés et le cœur ouvert "
-
Aline
" Je ne peux que recommander vivement Marion pour son professionnalisme et son écoute. Encore merci Marion pour cette parenthèse. "
-
Fanny
" Professionnelle douce et à l’écoute, je recommande ! "
-
Sarah
