Mon accompagnement

Tu ressens tout plus fort: les émotions, les ambiances, les tensions, les stimulations, la fatigue.

Ton corps réagit vite, ton mental ne s’arrête jamais vraiment.
Et, à force, tu as peut-être appris à t’adapter, à encaisser, à tenir.

Mais l’hypersensibilité n’est pas un problème à corriger, c’est un fonctionnement qui a besoin d’un cadre juste.

​

Je t’accompagne à créer un mode de vie qui soutient ton organisme, ton système nerveux et ton équilibre émotionnel, pour que tu puisses vivre ton hypersensibilité avec plus de stabilité, de douceur et de sécurité intérieure.

​

​

Ce que l’hypersensibilité impacte souvent:

➛ Fatigue chronique, épuisement nerveux

➛ Troubles digestifs, ventre sensible, règles douloureuses

➛ Sommeil léger ou non réparateur

➛ Hypersensibilité sensorielle (bruit, lumière, odeurs…)

➛ Variations émotionnelles intenses

➛ Stress, surcharge mentale, anxiété

​

Ces manifestations ne sont pas “dans ta tête”.
Elles sont l’expression d’un système nerveux très réactif et d’un organisme souvent en sur-adaptation.

​

​

Mon approche

Mon accompagnement est global, naturel et profondément respectueux de ton rythme.

​

Il s’appuie sur :

⚘ La naturopathie:

L’hygiène de vie (alimentation, sommeil, rythme, digestion, respiration, stress, émotion, mouvement)

​

⚘ Le corps

Les soins manuels (détente, libération des tensions, apaisement du mental, soutien des systèmes)

​

⚘ L’écoute et l’espace émotionnel sécurisé

Parce que ton équilibre ne se joue pas sur un seul levier, mais dans l’ensemble de ton mode de vie.​​​