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Se libérer de la charge mentale
La charge mentale est un tracas féminin puisque 8 femmes sur 10 se sentent concernées (source O2/IPSOS). Trop de choses à penser, à anticiper, pour soi, pour les autres, les enfants, le foyer.. Et si vous vous mettiez sur pause un instant en essayant d'aborder les choses différemment. Toutes ces choses que je fais sont-elles vraiment urgentes ou importantes? En va-t-il de ma survie, celle de mes proches? Sont-elles des choses vitales et essentielles? Est-ce que je veux tout a
Marion Naturo
21 août 20242 min de lecture
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